Für bessere regeneration wirkt muskelabbau entgegen: schnelle regeneration 950 mg l-glutamin pro kapsel wirkt muskelabbau entgegen vegan l-glutamin ist eine semi-essenzielle aminosäure und kann vom körper nur in geringen mengen selbst gebildet werden. bei körperlicher anstrengung ist der bedarf erhöht und glutamin muss in ausreichender menge über nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.  glutamin verbessert die regenerationsphase und wirkt zudem muskelabbau entgegen, insbesondere während des schlafs. zudem beeinflusst es auch den säure-basen-haushalt unseres körpers und somit auch viele stoffwechselabläufe. zahlreiche spitzensportler verwenden amsport l-glutamin unterstützend für die regeneration. daher empfiehlt amsport jedem, der intensiv trainiert, die glutamin kapseln als nahrungsergänzung einzunehmen. die l-glutamin-kapseln von amsport sind qualitativ auf höchstem niveau, hochdosiert und optimal auf die bedürfnisse von sportler aus allen bereichen abgestimmt. zusätzlich weisen sie ein ganz besonderes merkmal auf: sie sind vegan! Verzehrempfehlung: nehmen sie jeweils 3 bis 6 kapseln 30 minuten vor und unmittelbar nach dem training. an trainingsfreien tagen nehmen sie 3 kapseln gleich nach dem aufstehen und 3 kapseln vor dem schlafengehen. nährwerttabelle: pro 100 g  pro kapsel* energie 1716 kj / 404 kcal 19,0 kj / 4,5 kcal fett 2,6 g < 0,1 g davon gesättigte fettsäuren 2,6 g < 0,1 g kohlenhydrate < 0,1 g < 0,1 g davon zucker < 0,1 g < 0,1 g eiweiß 95,3 g 1,1 g salz 0,2 g < 0,1 g l-arginin 85.973 mg 950 mg zutaten: l-glutamin (86%), cellulose (kapsel), trennmittel (magnesiumsalze der speisefettsäuren, siliciumdioxid). kann spuren von gluten, milch (inkl. laktose), soja und hühnerei-eiweiß enthalten.