Wer versucht muskelmasse aufzubauen oder in der diätphase muskelmasse zu erhalten, muss den körper – gerade nach dem training – mit ausreichend protein bzw. aminosäuren versorgen. das x-treme whey protein ist so zusammengesetzt, dass die muskelzellen schnell mit aminosäuren versorgt werden und so eine optimale proteinsynthese – also muskelaufbau – stattfinden kann. es ist wissenschaftlich belegt, dass die einnahme von wheyprotein im vergleich zu sojaprotein und casein in der ruhephase, als auch direkt nach der belastung den größten aufbau an muskelmasse ermöglicht. gerade der aufbau von muskelmasse benötigt eine erhöhte kalorienzufuhr, sodass so genannte „hardgainer“ probleme haben, uberhaupt eine ausgeglichene bzw. erhöhte energiebilanz zu erreichen. da das x-treme whey protein sehr gut löslich ist und wie wasser nach dem training getrunken werden kann, hat man das gefuhl nicht satt zu sein und kann somit mit einer anschließenden proteinreichen mahlzeit eine erhöhte energiebilanz erreichen. gerade nach intensiven trainingseinheiten und im wettkampf bleibt direkt nach dem sport das gefuhl des hungers (bei den meisten sportlern) aus, sodass das so genannte anabole fenster nach den trainingseinheiten nicht optimal genutzt werden kann. dadurch, dass das x-treme whey protein dunnfl ussig bleibt, profitieren auch ausdauersportler und andere hochleistungssportler vom molkeneiweiß. pro portion wirst du dabei mit bis zu 6000 mg bcaas versorgt und zusätzlich erhält dein körper nach einem harten workout 9 vitamine und 2 mineralstoffe, denn auch diese mussen nachgefullt werden. nährwertangaben am beispiel vanille: pro 100 g %nrv* 8 tabletten %nrv* brennwert 1552 kj 466 kj   366 kcal 110 kcal fett 3,8 g 1,1 g davon gesättigte fettsäuren 2,9 g 0,86 g kohlenhydrate 7,5 g 2,3 g davon zucker 7,4 g 2,2 g eiweiß 75 g 23 g salz 0,88 g 0,26 g     calcium 260 mg 33% magnesium 125 mg 33% vitamin c 200 mg 250% 60 mg 75% niacin 60 mg 375% 18 mg 113% vitamin e 33 mg 275% 10 mg 83% pantothensäure 20 mg 333% 6 mg 100% vitamin b6 6 mg 429% 1,8 mg 129% riboflavin 5,3 mg 379% 1,6 mg 114% thiamin 3,3 mg 300% 1 mg 90% folsäure 500 µg 250% 150 µg 75% vitamin b12 3,3 µg 132% 1 µg 40% pantothensäure 0 mg 0 mg *%nrv = prozentsatz der täglich empfohlenen verzehrmenge. aminosäuren: pro 100 g pro 100 g pulver l-leucin 11,8 g 8,8 g l-isoleucin 7 g 5,2 g l-phenylalanin 4,2 g 3,1 g l-lysin 9,6 g 7,2 g l-threonin 8,5 g 6,4 g l-valin 7,5 g 5,6 g l-methionin 2,4 g 1,8 g l-tryptophan 2,1 g 1,6 g l-cystein 3 g 2,2 g l-serin 5,5 g 4,1 g l-arginin 3,3 g 2,5 g glycerin 3,5 g 2,6 g l-prolin 4,4 g 3,3 g l-alanin 5,5 g 4,1 g l-asparaginsäure 11 g 8,2 g l-glutaminsäure 15,5 g 11,6 g l-histidin 2,4 g 1,8 g l-tyrosin 4,2 g 3,1 g zutaten am beispiel vanille:  molkeneiweiß (71%), molkeneiweißisolat (26%), verdickungsmittel guarkernmehl, pflanzliches öl (mittelkettige triglyceride aus kokosnuss und palmkernen), aroma, magnesiumcarbonat, l-ascorbinsäure, süßungsmittel sucralose, nicotinamid, dl-a-tocopherolacetat, calcium-d-pantothenat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, folsäure, cyanobalalanin.  zubereitung:  für eine portion 30 g pulver (=2 messlöffel) mit 300 ml wasser mischen verzehrempfehlung:  2 portionen am tag. 1. portion am besten direkt nach dem training. dieses produkt ist kein ersatz für eine ausgewogene & abwechslungsreiche ernährung & eine gesunde lebensweise.  hergestellt in deutschland