Die vorteile auf einen blick: magnesium trägt zur verringerung von müdigkeit und ermüdung bei magnesium trägt zum elektrolytgleichgewicht bei magnesium trägt zu einem normalen energiestoffwechsel bei magnesium trägt zu einer normalen funktion des nervensystems bei magnesium trägt zu einer normalen muskelfunktion bei magnesium trägt zu einer normalen eiweißsynthese bei magnesium trägt zur normalen psychischen funktion bei magnesium trägt zur erhaltung normaler knochen bei magnesium trägt zur erhaltung normaler zähne bei magnesium hat eine funktion bei der zellteilung hohe bioverfügbarkeit dank magnesiumcitrat was ist magnesium magnesium gehört zu den stoffen, die unser körper nicht selber herstellen kann und trägt zu einem normalen energiestoffwechsel, einer normalen muskelfunktion sowie einer normalen eiweißsynthese bei. im sport ist magnesium sehr beliebt und die einnahme weit verbreitet, aber auch in der stressigen arbeitswelt findet man es immer häufiger. ironmaxx mg-magnesium hat eine hohe bioverfügbarkeit! Damit ein mineralstoff gut von unserem verdauungsapparat verwertet werden kann, ist es von vorteil, wenn er schon in organisch gebundener form, einem sogenannten chelat vorliegt. in ironmaxx mg magnesium sind 403 mg magnesiumcitrat, einem eben solchen chelat, pro kapsel enthalten. das citrat umgibt das magnesium, welches nun einfacher durch die schleimhäute des darms in den körper gelangen kann und nun dem stoffwechsel zur verfügung steht. einnahmeempfehlung: je nach bedarf nehmen sie 1 bis 2 kapseln täglich ein. wir empfehlen den verzehr vor körperlichen und/oder geistigen belastungen. hinweis: die angegebene empfohlene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. nicht als ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung verwenden. hinweis für allergiker: kann spuren von gluten, laktose, soja und hühnerei-eiweiß enthalten. nährwerttabelle:      pro 100 g    pro portion (2 kapseln) brennwert    178 kcal / 250 kj    2,7 kcal / 11,5 kj fett    1,3 g  <0,1 g davon gesättigte fettsäuren    1,3 g  <0,1 g kohlenhydrate    <0,1 g  <0,1 g davon zucker    <0,1 g  <0,1 g eiweiß    13,3 g  <0,2 g salz    <0,1 g  <0,1 g magnesium    19550 mg  <300 mg (100%*) *) % nrv = nährstoffbezugswerte für einen durchschnittlichen erwachsenen zutaten: magnesiumcitrat, magnesiumoxid, füllstoff cellulose, rindergelatine (kapsel), trennmittel (magnesiumsalze der speisefettsäuren, siliciumdioxid).