Die jena geisha balls sind vaginalkugeln, die die beckenbodenmuskulatur trainieren. sie bestehen aus körperverträglichem, phthalat- und bleifreiem silikon und tragen dazu bei, die sexuelle befriedigung zu verbessern, die beckenmuskulatur zu stärken und sogar probleme wie harninkontinenz und risse während der geburt zu bekämpfen (oder zu verhindern). sie sind hygienisch, leicht zu reinigen und einfach in der anwendung: sie werden wie ein tampon in die vagina eingeführt und bleiben während der täglichen aktivitäten an ihrem platz. die anwendung der liebeskugeln kann mit 15 bis 20 minuten pro tag an etwa drei tagen in der woche beginnen und dann auf vier tage in der woche ausgedehnt werden, bis sie täglich angewendet werden können. es ist wichtig, sich bei der anwendung zu bewegen, da die vibration der chinesischen kugeln genau das ist, was hilft, den beckenbereich zu trainieren, obwohl plötzliche bewegungen vermieden werden sollten. ein weiterer aspekt, den sexualwissenschaftler bei der verwendung von chinesischen kugeln hervorheben, ist, dass sie immer von einem gleitmittel begleitet werden sollten. sie sollten nicht in die vagina eingeführt werden, ohne den bereich zu befeuchten, da dies zu verletzungen führen kann. ebenso wichtig ist die reinigung der chinesischen kugeln nach dem gebrauch. man kann sie also mit wasser und seife waschen, aber es ist auch ratsam, spezielle produkte zu verwenden, die für die reinigung von erotikspielzeug vermarktet werden, da sie bakterien und keime abtöten. und man sollte die chinesischen kugeln nicht nur gründlich reinigen, sondern auch gut abtrocknen, am besten mit einem baumwolltuch, denn wenn sie nass gelagert werden, können sie leicht beschädigt werden. wenn sie gerade erst mit der stärkung ihrer beckenbodenmuskulatur beginnen, ist es wichtig, die dauer der verwendung der bälle schrittweise zu erhöhen. sie muss mit einigen minuten beginnen und darf maximal 30 minuten betragen. versuchen sie, einen zeitplan für die vorbereitung einzuhalten. je nach zustand der beckenbodenmuskulatur und der individuellen frau kann es bis zu 12 wochen dauern, bis sie die bälle 30 minuten lang benutzen können. das gewicht der rosa bälle beträgt jeweils 35 g, das der lila bälle 50 g.